Chè táo hạt sen

Chè Táo hạt sen chắc chắn sẽ là món chè sẽ khiến nhiều người thích mê. Bởi vì không chỉ thơm ngon mà lại còn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Cùng TasteShare vào bếp và làm cho gia đình mình thưởng thức thôi nào

Thời gian nấu

15 Phút
Giá tiền

200,000 VND

Calories

255
kcal
Fat

-
g
Carbs

65
g
Fiber

2
g
Protein

2
g
* Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 3 người)

Táo Kinsei 250g
Hạt sen50g
Nấm tuyết20g
Nho khô20g
Kỷ tử5g
Đường phèn100g
Nước đường ngâm
Nước 1lít
Đường30g

Các bước thực hiện

1. Hạt sen ngâm nước qua đêm cho nở.
2. Nấm tuyết ngâm nước khoảng 30 phút cho nở. Sau đó cắt bỏ chân nấm, sau đó cắt nhỏ
3. Táo gọt vỏ, cắt lát mỏng. Ngâm vào nước đường cho Táo không bị đen
4. Cho nước,vào nồi, cho hạt sen vào luộc khoảng 10 phút cho hạt sen chín mềm
5. Cho tiếp đường phèn, muối vào nấu cho tan đường. Sau đó cho thêm nấm tuyết, nho khô, kì tử vào nấu 10 phút.
6. Cuối cùng là cho táo tươi vào và tắt bếp