Củ sen từ lâu được xem là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, củ sen có tính thanh mát, tốt cho tiêu hóa, an thần, tốt cho giấc ngủ, bồi bổ khí huyết, thông huyết mạch, cầm máu, phòng ngừa ung thu và giảm cân,.... Củ sen cũng rất linh hoạt trong việc chế biến, từ nhiều phương pháp sẽ cho ra những món từ củ sen như kho, xào, nấu canh,... Nếu đã quá nhàm chán với những món ăn vặt thường ngày, hãy vào bếp cũng Tasteshare để chế biến món Củ Sen Trứng Muối - món ăn vặt vừa ngon vừa độc đáo lại rất tốt cho sức khỏe nào.