Nước chanh sả mật ong

Thời tiết lạnh và ẩm là điều kiện lý tưởng cho dịch bệnh lan nhanh, chính vì vậy việc phòng bệnh là việc cần thiết. Hãy cùng TasteShare thực hiện món nước chanh, sả, mật ong để tăng cường sức đề kháng cho mình và những người thân yêu nhé.

Sponsored by HONECO

Thời gian nấu

60 Phút
Giá tiền

50,000 VND

Calories

43.3
kcal
Fat

0.07
g
Carbs

11.3
g
Fiber

1
g
Protein

0.3
g
* Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 4 người)

Chanh 3 trái
Sả5 cây
Gừng20g
Lá dứa3 lá
Mật ong50ml
Nước1 lít
Phần nước đá
Vỏ chanh2g
Hỗn hợp nước chanh sả gừng50ml

Các bước thực hiện

Chanh rửa sạch bỏ vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 6h cho chanh đông hoàn toàn. Sau đó lấy ra bào nhuyễn.
Sả rửa sạch, đập dập. Gừng bỏ vỏ, rửa sạch, cắt lát. Lá dứa rửa sạch, cắt khúc
Cho nước, sả, gừng, lá dứa vào nồi nấu sôi. Khi nước sôi vớt lá dứa ra và nấu tiếp 10 phút. Sau đó tắt bếp và vớt hết phần xác ra, đổ vào trong hũ thủy tinh.
Cho tiếp mật ong vào khuấy khi nước còn ấm. Để nguội, cất tủ lạnh dùng dần
Cho vỏ chanh vào khay đựng đá, cho phần nước mật ong vào và để trong ngăn đông khoảng 4h cho đá đông hoàn toàn
Hoàn thành: Cho vỏ chanh vào khay đựng đá, cho phần nước mật ong vào và để trong ngăn đông khoảng 4h cho đá đông hoàn toàn