Nha đam từ lâu đã được biết đến như thần dược của da. Nó được tìm thấy rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da. Lợi ích của nha đam với làn da đã được nghiên cứu rất nhiều. Nhưng chế biến nha đam thành nước uống là một xu hướng sức khỏe khá mới. Uống nước ép nha đam mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe bạn có biết không Nước ép nha đam giúp tăng sức khỏe làn da và chống lão hóa Nha đam có chứa 99% là nước nên việc bổ sung nha đam trong chế độ ăn uống giúp làm giảm đáng kể sự xuất hiện của các nếp nhăn, tăng sự đàn hồi và thúc đẩy sản xuất collagen. Điều chỉnh lượng đường trong máu Nước uống nha đam có bổ xung thêm nước ép dưa leo có hiệu quả trong việc giảm mức đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Sức khỏe tiêu hóa Trong nha đam có chứa prebiotic, giúp thúc đẩy sự phát triển lợi khuẩn lactobacilli có trong đường ruột của chúng ra, hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa và bệnh tim mạch. Bạn đã thử công thức nước ép nha đam này chưa. Hãy cùng TasteShare thực hiện món nước uống vô cùng đơn giản này để bảo vệ sức khỏe của chính mình và những người thân yêu nhé. 2. TẮC CHƯNG ĐƯỜNG PHÈN (CÔNG THỨC TRỊ HO, GIẢI CẢM) Tắc chưng đường phèn từ lâu đã được biết đến như một bài thuốc chữa ho tuyệt vời. Trong quả tắc có chứa rất nhiều vitamin A, C, cùng nhiều khoáng chất như canxi, kali, photpho, kẽm.. giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều trị cao huyết áp. Còn đường phèn là nguyên liệu có tác dụng thanh nhiệt hiệu quả, giúp giảm các cơn ho, chữa đau đầu. Gừng có vị cay, tính ấm có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp tiêu đờm, có hiệu quả trong các vấn đề khác nhau về đường hô hấp như ho, cảm cúm, viêm phế quản, khó thở. Việc kết hợp tắc, đường phèn và gừng giúp làm giảm chứng ho khan, ho có đờm ở trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người cao tuổi. Bên cạnh tác dụng giảm ho, phương pháp dân gian này còn giúp cải thiện tình trạng đau đau họng, khan tiếng đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ ức chế virus gây cảm cảm lạnh cho cơ thể. Bài thuốc trị ho trên vô cùng hiệu quả với hầu hết mọi người, nhưng không phải ai cũng có thể làm thành công ngay. Có người gặp phải tình trạng bị đắng khi chưng. Đừng quá lo lắng TasteShare sẽ giúp bạn bí quyết chưng tắc đường phèn không bị đắng nhé.