Phô mai thuần chay

Bằng cách kết hợp các nguyên liệu quen thuộc, thuần chay, Tasteshare đem đến cho mọi người công thức Phomai thuần chay. Đặc biệt chứa bột men dinh dưỡng giúp đào thải cholesterol giúp bảo vệ sự khoẻ mạnh của trái tim bạn. Cùng tăng cường sức khoẻ với TasteShare nhé!

  • Thời gian nấu

    45 Phút

  • Giá tiền

    50,000 VND


  • Calories

    753

    kcal
  • Fat

    31

    g
  • Carbs

    91

    g
  • Fiber

    20

    g
  • Protein

    41

    g
  • * Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người)
  • Khoai tây160g
  • Cà rốt60g
  • Nước200ml
  • Sữa đậu nành20g
  • Bột men dinh dưỡng30g
  • Bã đậu nành20g
  • Men nở1g
  • Muối2g
  • Đườngg

Các bước thực hiện

  1. Cắt nhỏ khoai tây và cà rốt
  2. Bột chiên giòn pha nước rồi dùng cây khuấy trộn dều hỗn hợp bột chiên giòn sau đó cho thêm bột nêm và hến trộn đều.
  3. Xay nhuyễn hỗn hợp vửa hầm với sữa đậu nành, bột men dinh dưỡngbã đậu nànhRa món: Vớt bánh hến ra để ráo ăn kèm cùng rau sống chấm nước mắm hoặc tương ớt đều ngon.
  4. Trộn hỗn hợp vừa xay với men nở, muối, đường và ủ trong 30p
  5. Khuấy đều hỗn hợp thu được trên bếp đến khi sôi

Bí quyết món ăn


Bạn bếp


Bình luận