Rau má sữa dừa

Giải khát mát mẻ với ly rau má sữa dừa dễ làm thôi nào. TasteShare chỉ cần bạn thích là nhà TasteShare gì cũng có, và có nhiều nhất là những công thức món ăn xịn sò đó nha.

  • Thời gian nấu

    15 Phút

  • Giá tiền

    20,000 VND


  • Calories

    242

    kcal
  • Fat

    17

    g
  • Carbs

    46

    g
  • Fiber

    15

    g
  • Protein

    8

    g
  • * Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 5 người)
  • Rau má300g
  • Cơm dừa250g
  • Đường20g
  • Sữa đặc30g
  • Sữa tươi50ml
  • Nước1000ml

Các bước thực hiện

  1. Rau má rửa sach với ít muối.
  2. Rau má cho vào cối xay cùng 1 lít nước thật nhuyễn sau đó ray lọc lại chắt lấy phần nước .Để cá với cơm ra tô thêm ít hành lá và thưởng thức.Dưa leo cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng với nước và xay nhuyễn. Sau đó lọc với nước.
  3. Xay cơm dừa cùng đường, sữa tươi, sữa đặc tạo thành sữa dừa.
  4. Rót sữa dừa ra ly trước rồi rót rau má lên trên có thể dùng kèm thêm ít đá.

Bí quyết món ăn


Bạn bếp


Bình luận