Salad tôm gạo đen

Vị sốt thanh đạm chua cay với thịt tôm ngon ngọt làm tăng hương vị cho món salad cùng kết hợp với gạo đen Huyền Mễ làm món ăn trở nên sang trọng và bắt mắt. Thử ngay cùng TasteShare với món Salad này thôi nào.

Sponsored by

  • Thời gian nấu

    25 Phút

  • Giá tiền

    70,000 VND


  • Calories

    364

    kcal
  • Fat

    18

    g
  • Carbs

    26

    g
  • Fiber

    1

    g
  • Protein

    19

    g
  • * Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người)
  • Gạo Ecoba Ngọc Mễ100g
  • Tôm tươi200g
  • Xà lách rocket50g
  • Xà lách frise40g
  • Xà lách radichio40g
  • Cà chua bi4 quả
  • ①Mù tạc hạt2 thìa cafe 
  • ①Nước cốt chanh1 thìa canh
  • ①Muối1/2 thìa cafe
  • ①Đường1 thìa canh
  • Dầu olive2 thìa canh
  • Dầu đậu nành1 thìa canh
  • Nước220ml

Các bước thực hiện

  1. Gạo lứt ngâm 30 phút, vo sạch, để ráo rồi cho vào nồi, thêm 220 ml nước vào nấu chín rồi để nguội
  2. Tôm luộc chín sau đó ngâm vào nước đá 5 phút rồi vớt ra vột vỏ.
  3.  Cho ① vào tô đánh đều cho tan muối, đường. Tiếp đó cho dầu olive và dầu đậu nành vào khuấy mạnh tay cho hòa quyện với nhau và sệt lại thì chia hỗn hợp làm 2 phần.
  4. Cho 1 lượng sốt vừa đánh vào tôm trộn đều
  5. Xà lách radichio xé nhỏ, xà lách frise wafresh cắt bỏ gốc, cà chua bi cắt đôi
  6. Cho 3 loại xà lách vào tô trộn đều rồi xếp lên dĩa. Xếp cà chua, cơm lứt và tôm lên trên rồi rưới phần sốt còn lại lên là hoàn thành

Bí quyết món ăn


Bạn bếp


Bình luận