Sinh tố cà chua

Đối với mỗi chị em phụ nữ, các loại sinh tố luôn là món đồ uống được yêu thích nhất. Trong đó không thể không kể đến món sinh tố cà chua thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng. Không chỉ giúp vóc dáng thon đẹp mà nó còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân vô cùng hiệu quả. Cùng TasteShare vào bếp và chế biến ngay cho mình một ly sinh tố cà chua thơm ngon mát lạnh nhé

  • Thời gian nấu

    10 Phút

  • Giá tiền

    10,000 VND


  • Calories

    132

    kcal
  • Fat

    4

    g
  • Carbs

    19

    g
  • Fiber

    0.6

    g
  • Protein

    5

    g
  • * Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 1 người)
  • Cà chua2 quả 
  • ①Sữa đặc3 thìa canh 
  • ①Sữa tươi không đường100ml  
  • ①ĐáLượng thích hợp

Các bước thực hiện

  1. Cà chua cắt nhỏ
  2. Cho cà chua đã cắt và ① vào cối xay nhuyễn rồi rót ra ly và thưởng thức

Bí quyết món ăn

Nếu không muốn cho đá, sau khi đổ sinh tố ra ly bạn cho sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh 20-30 phút là có thể thưởng thức. Điều chỉnh lượng sữa để phù hợp với khẩu vị của bạn nhé


Bạn bếp


Bình luận