Súp gà hầm bí đỏ hạt sen

Bạn đã tìm được món ưa thích đầy dinh dưỡng cho con bạn mùa” dịch” này chưa? Nếu chưa thì hãy tìm hiểu qua mon súp gà bí đỏ đầy dinh dưỡng này xem sao nhé. Món ăn là sự kết hợp từ thịt ức gà cùng với bí đỏ và hạt sen thơm ngon rất dễ ăn cùng thử ngay với TasteShare ngay thôi nào.

  • Thời gian nấu

    30 Phút

  • Giá tiền

    40,000 VND


  • Calories

    424

    kcal
  • Fat

    24

    g
  • Carbs

    22

    g
  • Fiber

    1

    g
  • Protein

    32

    g
  • * Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người)
  • Bí đỏ300g
  • Hạt sen20g
  • Ức gà200g
  • Nước dùng gà500ml
  • Muối1/2 thìa cafe
  • Tiêu1/2 thìa cafe
  • Dầu ăn1 thìa canh

Các bước thực hiện

  1. Bí đỏ cắt nhỏ, ức gà ướp với muối, tiêu.
  2. Hạt sen ngâm 2 tiếng.
  3. Áp chảo ức gà cho gà vàng đều 2 mặt rồi cắt hạt lựu.
  4. Cho bí đỏ, ức gà, hạt sen, nước vào hầm 1 tiếng rồi cho ra xay nhuyễn.
  5. Để súp ra tô thêm ít hạt sen, gà vào và thưởng thức.

Bí quyết món ăn

Nếu nấu cho trẻ bạn đừng nên bỏ tiêu nhé.


Bạn bếp


Bình luận