Trà hoa quả detox ngay tại nhà

Làm nhẹ cơ thể cùng vài chiếc trà hoa quả Detox sấy ngay tại nhà cùng TasteShare nhé. Không phải tự nhiên hoa quả sấy khô bỗng trở nên hot mà vì lợi ích của việc uống chúng rất mang lại cho chúng ta nhưng lợi ich như làm nhẹ cân, thải độc gan, thận, giúp trẻ hóa nội tạng và làn da căng mịn đấy nhé.

  • Thời gian nấu

    10 Phút

  • Giá tiền

    30,000 VND


  • Calories

    74

    kcal
  • Fat

    -

    g
  • Carbs

    17

    g
  • Fiber

    2

    g
  • Protein

    2

    g
  • * Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 4 người)
  • Cam vàng1 quả
  • Thanh long đỏ1 quả
  • Chanh xanh1 quả
  • Nước trà đensl thích hợp

Các bước thực hiện

  1. Cam vàng rửa sạch vỏ cắt lát mỏng khoảng 0,2 - 0,3 cm.
  2. Thanh long bỏ vỏ cắt lát dày khoảng 1cm
  3. Chanh xanh lựa trái mỏng vỏ căng tràn tép. Rửa sạch phần bên ngoài rồi cắt lát mỏng
  4. Điều chỉnh lò chiên không dầu ở chức năng sấy hoặc điều chỉnh lò nướng ở nhiệt độ 40 và sấy trong vòng 240 phút
  5. Sau khi sấy hoa quả có thể kiểm tra lại độ khô sử dụng với nước trà ngâm làm nước detox thải dộc cho cơ thể hoặc bảo quản mát trong vài ngày

Bí quyết món ăn

Có thể thêm các nguyên liệu thay thế như táo hay lê, dâu tây tùy ý để thay đổi .


Bạn bếp


Bình luận