Sữa hạt ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, bổ dưỡng và dễ dàng chế biến. Từ các loại hạt quen thuộc như đậu nành, đậu xanh, gạo lứt, hạt sen… bạn có thể tự tay chuẩn bị những ly sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 6 cách làm sữa hạt đơn giản bằng máy làm sữa hạt, giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo chất lượng. Cách làm ngũ cốc cho be 2 tuổi cũng là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng cho bé yêu.
Sữa đậu nành có cách làm đơn giản, dễ dàngSữa hạt là thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích
Sữa Hạt Đậu Nành
Nguyên Liệu
- 100g đậu nành
- 50g lá dứa
- Đường, muối
Cách Làm
- Đậu nành rửa sạch, ngâm nước 6-8 tiếng cho nở mềm. Bóc vỏ, rửa lại và để ráo.
- Cho đậu nành, ½ thìa cà phê muối và 1.2 lít nước vào máy làm sữa hạt.
- Khởi động máy, chọn chế độ “Soy Milk”.
- Sau 25 phút, cho lá dứa vào và chờ máy hoàn tất chế độ nấu.
Đậu nành sau khi ngâm cần bóc vỏ và rửa sạch
Sữa Hạt Đậu Xanh Dừa
Nguyên Liệu
- 50g cơm dừa
- 50g lá dứa
- 50g đậu xanh nguyên vỏ
- 2 thìa canh đường
- 1 chút muối hồng
Cách Làm
- Cơm dừa cắt bỏ phần nâu, rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Bạn đã biết công thức sữa hạt cho bà bầu chưa?
- Lá dứa rửa sạch, xay nhuyễn với nước, lọc lấy nước cốt.
- Đậu xanh vo sạch, ngâm 6 tiếng, rửa lại.
- Cho đậu xanh, ⅕ thìa cà phê muối hồng và 800ml nước vào máy, chọn chế độ “Sữa thảo mộc”.
- Sau khi nấu xong, cho nước cốt lá dứa và đường vào, ủ 5 phút.
Máy làm sữa hạt giúp bạn dễ dàng chế biến nhiều loại sữa hạt khác nhau
Sữa Gạo Lứt
Nguyên Liệu
- 100g gạo lứt
- 60g sữa đặc
- 150g đường
Cách Làm
- Gạo lứt vo sạch, ngâm nước 5 tiếng cho nở mềm.
- Cho gạo lứt, 1 lít nước ngâm và 60g đường vào máy làm sữa hạt.
- Chọn chế độ nấu bình thường, nấu khoảng 20 phút. Bột các loại đậu giảm cân là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang muốn giảm cân.
Sữa gạo lứt tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân
Ngâm gạo lứt trước khi nấu giúp sữa thơm ngon hơn
Sữa Ngô Ngọt
Nguyên Liệu
- 2 bắp ngô ngọt
- 600ml sữa tươi
- Sữa đặc (tùy khẩu vị)
- 1 lít nước lọc
Cách Làm
- Ngô rửa sạch, tách râu, gọt lấy hạt.
- Luộc lõi và vỏ ngô với nước 20 phút, lọc lấy nước.
- Cho hạt ngô, nước luộc, sữa tươi, sữa đặc vào máy.
- Chọn chế độ nấu phù hợp.
Sữa ngô ngọt thơm ngon, bổ dưỡng
Nước luộc ngô giúp sữa ngọt tự nhiên
Sữa Hạt Sen Thốt Nốt
Nguyên Liệu
- 90g hạt sen tươi
- 500ml nước lọc
- 20g đường thốt nốt
Cách Làm
- Hạt sen tách vỏ lụa, bỏ tâm sen, rửa sạch. Cách khắc phục trang web bị sập giúp bạn duy trì hoạt động kinh doanh trực tuyến.
- Cho hạt sen và nước vào máy, chọn chế độ nấu sữa nhanh (20 phút).
- Thêm đường thốt nốt, xay 2 phút cho tan đều.
Sữa hạt sen thốt nốt thơm ngon, dễ uống
Hạt sen tươi cần được sơ chế kỹ trước khi nấu sữa
Sữa Hạt Mè Đen Óc Chó
Nguyên Liệu
- 200g mè đen
- 300g óc chó
- 1 lít nước lọc
- Đường, muối
Cách Làm
- Óc chó rửa sơ, ngâm nước 4 tiếng cho mềm. Tìm hiểu cách làm bột hạt sen để chế biến nhiều món ăn ngon.
- Mè đen đãi sạch, rửa sạch, rang thơm.
- Cho mè đen, óc chó, đường, nước lọc, muối vào máy.
- Chọn chế độ “Soy Milk”, nấu khoảng 25 phút.
Sữa mè đen óc chó giàu dinh dưỡng
Máy làm sữa hạt giúp bạn chế biến sữa mè đen óc chó nhanh chóng
Kết Luận
Trên đây là 6 cách làm sữa hạt đơn giản bằng máy làm sữa hạt, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn cho thực đơn dinh dưỡng của gia đình. Chúc bạn thành công và thưởng thức những ly sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng!
