Cháo gà yến mạch

Name: Cháo gà yến mạch
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: dành cho 2 người
Cuisine: VietNam
Ingredients: Bột yến mạch 150g; Gà ta 250g; Đậu xanh 50g; Nước 1 L; Hạt nêm 1 thìa cafe; Dầu ăn 1 thìa cafe; Đường 1 thìa cafe

Ngoài việc kết hợp đậu xanh cung với gạo nấu cháo thì hôm nay TasteShare sẽ mang đến bạn một công thức giữ dáng mới toanh nhưng lại siêu ngon. Khiến việc ăn kiêng chưa bao giờ là sướng nhue vầy. Cung theo dõi cách làm món CHÁO GÀ ĐẬU XANH từ yến mạch nhé.

Thời gian nấu

25 Phút
Giá tiền

40,000 VND

Calories

518
kcal
Fat

8
g
Carbs

72
g
Fiber

11
g
Protein

47
g
* Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người)

Bột yến mạch150g
Gà ta250g
Đậu xanh50g
Nước1 L
Hạt nêm1 thìa cafe
Dầu ăn1 thìa cafe
Đường1 thìa cafe

Các bước thực hiện

Đậu xanh ngâm 5 tiếng cho nở mềm.
Thịt gà ướp cùng hạt nêm và đường khoảng 5 phút.
Nấu phần yến mạch và đậu xanh đã ngâm cùng nước cho nở ra rồi cho gà vào nấu chín tiếp tục.
Vừa nấu vừa khuấy đều .
Múc cháo ra tô thêm hành hoặc ngò và ớt rồi thưởng thức.