Đậu rồng xào nấm bào ngư

Nếu bạn tìm kiếm cho mình một món ăn chay thanh nhẹ, đơn giản mà lại tốt cho sức khỏe thì chọn ngay món Đậu rồng xào nấm bào ngư mà Tasteshare chia sẻ với bạn sau đây chính là món ăn tuyệt vời đó. Sự giòn ngọt của đậu rồng và nấm, vị đậm đà vừa phải sẽ làm cho bữa cơm gia đình bạn thêm phong phú đấy.

  • Thời gian nấu

    20 Phút

  • Giá tiền

    25,000 VND


  • Calories

    102

    kcal
  • Fat

    3

    g
  • Carbs

    14

    g
  • Fiber

    3

    g
  • Protein

    5

    g
  • * Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người)
  • Đậu rồng200g
  • Cà rốt50g
  • Nước tương1 thìa cafe
  • Dầu ăn1 thìa canh
  • Hành boa rô5g
  • Hạt nêm chay1 thùa canh
  • Nấm bào ngư100g

Các bước thực hiện

  1. Cho chảo lên bếp, cho chút dầu ăn, khi dầu nóng thì phi thơm hành boa ro, sau đó cho cà rốt vào xào tái.
  2. Tiếp tục cho nấm bào ngư vào xào đến khi nấm và cà rốt chín thì đổ đậu rồng vào, nêm chút hạt nêm chay và nước tương vào, tắt lửa và cho ra dĩa thưởng thức.

Bí quyết món ăn


Bạn bếp


Bình luận