Sữa đậu xanh lá dứa

Trời hè nóng bức mà được thưởng thức một cốc sữa đậu xanh lá dứa mát lạnh thì không gì tuyệt bằng. Bạn hoàn toàn có thể tự làm món ngon bổ dưỡng này với công thức cực đơn giản của TasteShare nhé

Thời gian nấu

30 Phút
Giá tiền

25,000 VND

Calories

200
kcal
Fat

8
g
Carbs

29
g
Fiber

3
g
Protein

5
g
* Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 3 người)

Đậu xanh50g
Nước lá dứa20ml
Nước cốt dừa100ml
Nước lọc500ml
Đường phèn50g

Các bước thực hiện

Đậu xanh ngâm với nước 8 tiếng. Sau đó vớt ra để ráo
Cho đậu xanh với 500 ml nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã
Cho nước đậu xanh, muối, đường vào nồi vừa nấu vừa khuấy cho sữa chín.
Sau đó cho tiếp nước cốt dừa và nước lá dứa vào nồi nấu thêm 1-2 phút
Sữa có thể dùng nóng hay dùng lạnh đều rất ngon

Bí quyết món ăn

Nếu không có nước cốt dừa bạn có thể thay bằng sữa tươi cũng rất thơm ngon nhé

Bạn bếp

Bình luận

CÔNG THỨC LIÊN QUAN

CÔNG THỨC NỔI BẬT

Bánh bò lá dứa

Bánh bò lá dứa

Mẹt bún đậu chay

Mẹt bún đậu chay

Bánh nhúng

Bánh nhúng

CÔNG THỨC MỚI

ĐU ĐỦ KHO CHAY

BÁNH COOKIES CÀ PHÊ

BÁNH COOKIES CÀ PHÊ

PANNA COTTA TINH THAN TRE

PANNA COTTA TINH THAN TRE

TRỨNG CUỘN HÀN QUỐC

TRỨNG CUỘN HÀN QUỐC

MATCHA LATTE

BÁNH MÌ TINH THAN TRE

BÁNH MÌ TINH THAN TRE