Sữa khoai lang

Vừa ngon, vừa bổ rẻ lại hỗ trợ đẹp da, đẹp dáng hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần làm là cùng TasteShare thực hiện ngay món Sữa khoai lang ngay lúc này!

  • Thời gian nấu

    15 Phút

  • Giá tiền

    15,000 VND


  • Calories

    250

    kcal
  • Fat

    14

    g
  • Carbs

    26

    g
  • Fiber

    2

    g
  • Protein

    7

    g
  • * Giá trị dinh dưỡng tính cho 1 người

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người)
  • Khoai lang100g
  • Hạt óc chó20g
  • Sữa tươi200ml
  • Mật ong10ml
  • Bột quếLượng thích hợp
  • Milk foam30ml

Các bước thực hiện

  1. Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cắt lát nhỏ, hấp chín
  2. Sữa tươi nấu nóng
  3. Cho khoai lang, 15g óc chó, mật ong, sữa tươi nóng vào xay nhuyễn. 
  4. Đổ ra ly, cho lớp milk foam lên, rắc bột quế và hạt óc chó cắt nhuyễn lên và thưởng thức.

Bí quyết món ăn

Bạn có thể sử dụng khoai lang tím cũng được nhé.

Nếu không có hạt óc chó bạn có thay bằng hạt hạnh nhân, cũng giúp sữa rất thơm ngon bạn nhé


Bạn bếp


Bình luận